Както вече знаете, фейсфитнес е тренировъчна програма, насочена към мускулите на лицето и шията, която подобрява тонуса и еластичността на кожата, намалява видимите бръчки и повдига отделните зони на лицето. Ето някои от възможните ефекти, които може да очаквате след започване на фейсфитнес:
- Подобрен мускулен тонус и стегната кожа: Редовната практика на фейсфитнес упражнения може да подобри тонуса на мускулите на лицето и шията, което води до по-стегната и подмладена визия на кожата.
- Намалени бръчки и фини линии: Фейсфитнесът помога за стимулиране на производството на колаген и еластин в кожата. Съответно се намалява видимостта на бръчките и фините линии, което води до по-младежки вид.
- По-добра циркулация: Упражненията на фейсфитнес могат да подобрят циркулацията на кръвта в лицето, което може да допринесе за по-здравословен тен. Запознайте се с различните упражнения за фейсфитнес. Можете да го направите чрез авторската книга на Нури Димитрова „Вземи лицето си в ръце. Наръчник по фейсфитнес за домашна употреба“
- Подобрен контур на лицето: Фейсфитнес помога за повдигане и изваяване на определени области на лицето, като например скулите, челюстта и бузите. Това може да доведе до по-изразителен контур на лицето и по-дефинирани черти.
- Усещане за по-силни мускули: Подобно на тренировките на други части на тялото, фейсфитнес извайва по-силни мускули на лицето и шията, което може да се отрази на усещането ви за тях.
За консултация с представител на FaceFit Academy Bulgaria и изготвяне на индивидуален тренинг план, можете да се свържете с нас на facefitbg@gmail.com или на телефон: 0896837985
