Както вече сте прочели в информацията на нашия сайт, има множество техники и упражнения, чрез които можете да подмладявате лицето си. Едно от тях е „Буда“. Какво представлява?
Да започнем оттам, че повечето бръчки по лицето ни са мимически. Те са появяват и задълбочават най-вече, когато се мръщим и по-малко, когато се смеем и усмихваме. А също и в случаите, когато изразяваме изненада и се появяват линии по челото ни. До 25-годишна възраст те се изравняват и изчезват много по-лесно. Но след това, когато нивото на колаген в кожата намалява, можете да забележите как бръчките остават трайно и не изчезват след направената мимика.
Много подходящо превантивно упражнение е „Буда“. То работи по същия начин, както когато рестартирате на вашия компютър. Няма да повярвате колко е лесно за изпълнение, защото можете да го правите по всяко време на деня, независимо къде се намирате. Не изисква предварителна подготовка. Трябва просто да насърчавате лицето си да се усмихва, вместо да се мръщи или да прави гримаса, което много хора правят, без дори да го осъзнават. Това допълнително допринася за образуването на бръчки и фини линии. Със сигурност в началото ще ви бъде доста трудно да се владеете, защото несъзнателни ще бръчкате челото си. Затова можете да приложите 2 прости трика.
Единият е да сложите огледало на бюрото си в офиса, което да ви напомня да не прекалявате с мимиките. А другият е да помолите своите близки да ви правят забележка. С това лесничко упражнение ще забележите ефект още след 30 дни. А за цялостна индивидуална програма за лицево подмладяване, можете да се свържете с нашите треньори на телефон 0896837985
