Какво ви е необходимо?
Растително масло, към което не сте алергични (например кокосово масло) или крем за лице. Нанесете желания продукт преди масаж. Ако маслото е прекалено мазно, може да потопите лъжицата в него. За ваша информация: методът с крема е по-добър.
Ползвайте топла и студена вода. Също така може да добавите билкови подправки. Смяната на топли и студени лъжици осигурява по-добро кръвообращение и стимулира нервните окончания.
Дезинфекцирайте лъжиците и ги съхранявайте отделно.
Почистете кожата преди масаж.
Нанесете достатъчно масло или крем за по-добро сцепление (избягвайте зоната около очите).
Не натискайте прекалено силно, за да избегнете синини и наранявания на кръвоносните съдове.
Помнете, че най-доброто време за масаж е сутрин.
Следете температурата: топлите лъжици не трябва да изгарят кожата.
Как да изпълните техниката?
Поставете изпъкналите части на студените лъжици върху външните ъгли на очите. Преминете към слепоочията с кръгови движения, увеличавайки натиска. Сменете студените лъжици с топли. Повторете процедурата. Правете масажа 5 пъти, сменяйки лъжиците.
