Какво ви е необходимо?
Растително масло, към което не сте алергични (например кокосово масло) или крем за лице. Нанесете желания продукт преди масаж. Ако маслото е прекалено мазно, може да потопите лъжицата в него. За ваша информация: методът с крема е по-добър.
Ползвайте топла и студена вода. Също така може да добавите билкови подправки. Смяната на топли и студени лъжици осигурява по-добро кръвообращение и стимулира нервните окончания.
Дезинфекцирайте лъжиците и ги съхранявайте отделно.
Почистете кожата преди масаж.
Нанесете достатъчно масло или крем за по-добро сцепление (избягвайте зоната около очите).
Не натискайте прекалено силно, за да избегнете синини и наранявания на кръвоносните съдове.
Помнете, че най-доброто време за масаж е сутрин.
Следете температурата: топлите лъжици не трябва да изгарят кожата.
Как да изпълните техниката?
Поставете топли лъжици в средата на челото. Преминете към слепоочията с кръгови движения. Затоплете лъжиците и повторете процедурата. Правете масажа в рамките на 2-3 минути.
