С напредване на възрастта мускулите на лицето естествено започват да губят еластичност и гъвкавост, което води до бръчки и увисване. Фейс фитнесът укрепва 55-те мускула на лицето ви и е чудесна алтернатива на обичайните средства против стареене. Техниките са предназначени да стимулират производството на колаген и еластин в средния слой, като ви придават по-гладка, по-стегната кожа и по-сияен тен.
Ако практикувате фейс фитнес редовно, той може да изглади бръчките ви, да повдигне клепачите, да намали подпухналостта, да тонизира бузите, да стегне кожата около челюстта и да създаде здравословен блясък. Правейки следното упражнение веднъж или два пъти на ден, ще видите резултатите по-бързо, отколкото си мислите!
То може да изглежда необичайно, но ние – от FaceFit Academy Bulgaria, гарантираме, че ще даде резултат в борбата със стареенето.
Това упражнение помага за намаляване на двойната брадичка и увисналата, отпусната кожа на врата. Гледайки право напред, поставете върховете на пръстите в долната част на врата си и леко погладете кожата надолу с наклонена назад глава. Върнете главата обратно към гърдите и повторете още два пъти. Накрая изпънете долната устна, доколкото е възможно, за да издърпате ъглите на устата надолу и поставете върховете на пръстите върху ключицата с насочена нагоре брадичка. Направете 2 серии по 30 секунди с почивка. С времето може да увеличите секундите. Следете как се чувствате и следвайте сигналите на кожата си.
