С напредване на възрастта мускулите на лицето естествено започват да губят еластичност и гъвкавост, което води до бръчки и увисване. Фейс фитнесът укрепва 55-те мускула на лицето ви и е чудесна алтернатива на обичайните средства против стареене. Техниките са предназначени да стимулират производството на колаген и еластин в средния слой, като ви придават по-гладка, по-стегната кожа и по-сияен тен.
Ако практикувате фейс фитнес редовно, той може да изглади бръчките ви, да повдигне клепачите, да намали подпухналостта, да тонизира бузите, да стегне кожата около челюстта и да създаде здравословен блясък. Правейки следното упражнение веднъж или два пъти на ден, ще видите резултатите по-бързо, отколкото си мислите!
То може да изглежда необичайно, но ние – от FaceFit Academy Bulgaria, гарантираме, че ще даде резултат в борбата със стареенето.
Техника „кукла“ – това упражнение облекчава закръглените бузи, избледнява назолабиалните гънки. Усмихнете се широко, показвайки зъбите си. Внимателно натиснете върховете на пръстите си върху гънката между носа и устните. След това повдигнете мускулите си, докато натискате върховете на пръстите си надолу, за да приложите малко съпротивление. Повторете го поне 20 пъти.
