Първите забележими признаци на стареене обикновено са бръчките и отпуснатата кожа. Нейната еластичност и контури зависят най-вече от това колко добре са тонизирани лицевите ви мускули. Те се нуждаят от упражнения точно толкова, колкото останалата част от тялото ви. FaceFit Academy споделя с вас някои от най-ефективните упражнения за лице, които ще ви помагат да поддържате лицето си тонизирано и младо. Упражнението помага за: Дълбоки вдлъбнатини около очите и увиснали вежди Алтернатива е на: Инвазивно повдигане на вежди Стъпка 1: Поставете показалец под всяко око, сочейки към носа. Стъпка 2: Скрийте зъбите и оформете буквата ‘О’ с устата си. Стъпка 3 Отваряйте и затваряйте клепачи, докато гледате тавана в продължение на 30 секунди. Повторете 3 пъти или колкото можете.
За консултация с представител на нашия екип и индивидуален тренинг план за подмладяване можете да се свържете с нас на facefitbg@gmail.com
