С напредването на възрастта мускулите на лицето естествено започват да губят еластичност и гъвкавост, което води до бръчки и увисване. Фейс фитнесът укрепва 55-те мускула на лицето ви и е чудесна алтернатива на обичайните средства против стареене. Техниките са предназначени да стимулират производството на колаген и еластин в средния слой, като ви придават по-гладка, по-стегната кожа и по-сияен тен.
Ако практикувате фейс фитнес редовно, той може да изглади бръчките ви, да повдигне клепачите, да намали подпухналостта, да тонизира бузите, да стегне кожата около челюстта и да създаде здравословен блясък. Правейки следното упражнение веднъж или два пъти на ден, ще видите резултатите по-бързо, отколкото си мислите!
То може да изглежда необичайно, но ние – от FaceFit Academy Bulgaria, гарантираме, че ще даде резултат в борбата със стареенето.
Това упражнение стяга челото и хоризонталните линии по него. Просто поставете ръцете си върху външните краища на челото и упражнете натиск, за да изгладите кожата (представете си, че изпъвате бръчките). Сега започнете да повдигате и спускате веждите си. Не се страхувайте да упражнявате силен натиск. Трябва да почувствате известна съпротива от кожата, докато изпълнявате тази техника. Правете я 30 секунди, починете и повторете.
