С напредването на възрастта мускулите на лицето естествено започват да губят еластичност и гъвкавост, което води до бръчки и увисване. Фейс фитнесът укрепва 55-те мускула на лицето ви и е чудесна алтернатива на обичайните средства против стареене. Техниките са предназначени да стимулират производството на колаген и еластин в средния слой, като ви придават по-гладка, по-стегната кожа и по-сияен тен.
Ако практикувате фейс фитнес редовно, той може да изглади бръчките ви, да повдигне клепачите, да намали подпухналостта, да тонизира бузите, да стегне кожата около челюстта и да създаде здравословен блясък. Правейки следното упражнение веднъж или два пъти на ден, ще видите резултатите по-бързо, отколкото си мислите!
То може да изглежда необичайно, но ние – от FaceFit Academy Bulgaria, гарантираме, че ще даде резултат в борбата със стареенето.
„Лицето на рибата“
Това упражнение изглажда линиите на назолабиалните гънки и повдига очите и бузите. Поставете двете длани върху бузите си. Натиснете ръцете си нагоре и надолу, повдигайки страните на лицето си. Отворете устата си и направете „O“ с устните си. Пуснете челюстта колкото се може по-надолу, за да направите лицето си възможно най-дълго. Задръжте тази поза за около 30 секунди. Повторете още два пъти.
